Überblick

Outdoorfitness

Immer häufiger finden sich Trainingsgruppen in Parks oder auf Spielplätzen ein, um das Training im Freien zu genießen. Meist stehen hier multifunktionelle und koordinativ anspruchsvolle Übungen im Vordergrund, wie man sie von den freien Gewichten, Reck oder Barren her kennt. Spezielle Outdoorgeräte bei uns im Garten bieten nun auch Einsteigern ein gutes Fitnessprogramm im Freien.

Für die Profis gibt es in unserem Outdoorbereich neben Reck und Barren ein spezielles OutdoorRack für eine Vielzahl anspruchsvoller Übungen (mit Ringen, Monkeybars, FlyingBar, MuscleUpBar,...). Auch eine überdachte WeightliftingPlattform wird Freunde des Gewichthebens beglücken. Der Klassiker, ein Kniebeugeständer fehlt selbstverständlich nicht in unserem Außenbereich.

Training im Garten

Sport, frische Luft und Sonne

Outdoor Barren

Der Barren ist immer wieder eine Herausforderung, auch ohne Oberarm- oder Handstand.

Outdoor Crosstrainer

Den Crosstrainer im Freien gibt es für die leichte Ausdauerbelastung.

Outdoor Latzug

Outdoor Latzug und Brustpresse nutzen das eigene Körpergewicht als Belastung.

Outdoor Reck

Ob normale Klimmzüge, kipping chin ups oder Riesenfelge, hier ist alles machbar.

Seilklettern

Speziell für unsere Freunde der Feuerwehr.

Ringe und Barren

Die Turner sind im Garten.

Outdoor Rudern

Rudern im gestreckten Galopp.

Stepper im Garten

Sonnenbad und Steppen. So schön kann der Frühling sein.